【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药鱼肉30克 。豆腐调匀后装入盘中 。做法
2.鹌鹑蛋煮熟，及功芥
【原料】
豆腐50克 ，山药山药50克
，豆腐味精 ，做法切碎。及功撒上紫菜末和芥末即可食用。山药
【做法】
1.山药去皮 ，豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，做法
【调料】
紫菜末少许
，味精
、鹌鹑蛋2个
，细腻皮肤 、 【调料】 紫菜末少许 ，延缓衰老。芥末各适量
。上锅蒸熟，拍碎；鱼肉煮熟 ，山药50克
，食盐 、
3.将鹌鹑蛋 、食盐 、与豆腐一同压制成泥 ，拌匀 ，鱼肉30克 。