8.出锅前放入一点水淀粉 ，并牵
原料 ：鸡片100克，肺雪放入鸡片翻炒 。梨炒
做法 ：
1.鸡脯肉切成薄片 。鸡片姜炝一下锅 。打动的胃动
5.炝出香味儿 ，并牵倒入适量花生油 ，肺雪料酒煨一下 。梨炒放入盐 ，鸡片放入枸杞子 。打动的胃动用葱 、并牵再翻炒几下 。肺雪姜片 、梨炒
4.开火 ，鸡片快速翻炒 。
6.鸡片变颜色后 ，盐 、
2.鸡肉片放一点水淀粉 、湿淀粉适量。雪梨一个
辅料 ：枸杞子、葱 、皮的纤维素含量比较丰富）。
3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，
7.把梨放进去 ，