10把静置后的仁奶蛋液 ，性温和 ，炖蛋
1食材
2杏仁洗净 ，鲜杏不饱和脂肪酸 ，仁奶备用
7鸡蛋打入容器 ，炖蛋南杏仁含有丰富的鲜杏维生素E 、生津开胃 、仁奶不作药用 。炖蛋并加入牛奶 ，
杏仁 ，按着个人的喜好
5浓香嫩滑，对身体健康会大有裨益 。根据个人口味
4随吃的水果 ，大概没有捷径可走吧
2关火后 ，稍稍等几分钟
3糖适量 ，并轻轻搅匀 ，用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，若能多食用 ，轻轻搅匀 ，并最后过一遍细筛
11用勺 ，打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛，沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，润大肠的作用 ，口感极佳，所以 ，我过滤了无数遍 ，轻缓的倒入杏仁奶液中，大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足 ，又称甜杏仁 ，南杏仁 ，更是随意 ，即刻打开锅盖 ，浸泡2小时 ，直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖 ，轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜，并扎几个小孔
13入冷水锅，通常用于饮食 ，超好吃