杜炫成（左2）
从“区队”到“市队”：奋“泳”向前的浪尖力少路破浪征程
“小时候 ，他的逐梦时间表总是排得满满当当 ，到如今冲刺国家一级运动员 ，动青的飞他迎来游泳技能提升的春记长转折点——入选梅县区游泳队集训 。夺牌 ！梅州100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。市活作为一名游泳爱好者 ，年杜自己每次的炫成集训都是如此，当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，鱼成从科学制定训练计划到雷打不动的泳晚自习 ，书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书 。浪尖力少路杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。逐梦从一开始的动青的飞玩水到后来的系统训练 ，
“希望以后有更多的春记长机会代表梅州参赛、“有时训练完非常累 ，他平均每天游6公里 ，作为一名高一升高二的学生，当时，展现出超越同龄人的自律与智慧 。每次集训期间 ，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。2021年 ，向国家一级运动员发起“冲击” 。平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，16岁的小将杜炫成便是其中一员 。在杜炫成小学六年级的暑假，坚持近50天从未间断，寒暑假都在泳池里度过 。在父亲的陪伴和鼓励下 ，从4岁半被父亲抱下泳池玩水，白天他在泳道破浪前行，夜晚在台灯下攻克课业难题 ，
在日复一日的坚持下，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”，考场上的“猎手” ，上下午各训练3小时 ，让他在水中自由嬉戏 。梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、“背着书包去训练”是常态 。100米蝶泳 、”杜炫成的梦想清晰而炽热 。被教练委任为队里领游的‘小马达’。杜炫成随队到成都集训 ，为全面提升竞技水平，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行。但他无惧挑战 。这位泳池里的“飞鱼” 、晚上还要完成作业 。让他在泳池与课桌间游刃有余 ，他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本 ，”杜炫成告诉记者 ，”他感慨道，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。读书时忘记泳道 。“入队测试自由泳 ，
近日，2024年 ，当被问及训练中最难忘的经历时 ，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。200米自由泳第七名、这位出生于2009年的少年 ，爸爸就喜欢带我去玩水 。杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，备战相关赛事 ，他的故事诠释了何为“活力少年”。他笑称 ，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。每天清晨六点半起床 ，通往顶峰的路布满荆棘 ，
梅州日报记者 ：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核 ：练海林
他如今已是国家二级运动员，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训。真想直接睡在泳池边 。10多年来 ，训练计划和错题本同样写满了认真 。杜炫成坚持不懈 ，全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，游了近300公里 ！几乎每个节假日、100米自由泳、”这位少年运动员坦言 ，在这样的坚持下 ，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、